Każdy dobrze wie, że ciąża może być związana z nieoczekiwanymi i często zaskakującymi skutkami ubocznymi, takimi jak na przykład dziwne zachcianki lub wahania nastroju. Suchość w ustach jest jednak mniej znanym objawem ciąży, który w rzeczywistości jest dość powszechny. Może objawiać się jako:
stale suche gardło
trudności w przełykaniu
suchość w nosie
pieczenie w gardle lub ustach
trudności w mówieniu
chrypka
zmiana w poczuciu smaku Suchość w ustach może pojawiać się u kobiet w ciąży z wielu różnych powodów.
Odwodnienie:
Kobiety w ciąży potrzebują więcej wody, aby wesprzeć rozwój dziecka. Spożywanie większej ilości wody może być trudne, szczególnie na początku ciąży. Jednak codzienne picie większej ilości wody może zapobiec odwodnieniu i złagodzić objawy suchości w ustach.
Problemy ze snem:
Ciąża może powodować wiele problemów ze snem, takich jak bezsenność, niezdolność do zaśnięcia, chrapanie i bezdech senny. Te ostatnie dwa schorzenia mogą powodować oddychanie z otwartą buzią, które z kolei wysusza usta i utrudnia produkcję śliny. Poza tym zmieniające się hormony mogą spowodować zwężenie gardła i nosa, co może doprowadzić do problemów z oddychaniem. Jeśli podczas ciąży odczuwasz suchość w ustach, przyczynami najprawdopodobniej są zmiany hormonalne i większe zapotrzebowanie na wodę. Jeśli podczas ciąży cierpisz na suchość w ustach, pamiętaj, że nie jesteś sama. Wypróbuj tych powszechnych metod zwalczania suchości w ustach:
Pij napoje w temperaturze pokojowej.
Unikaj nadmiernej ilości wody o ekstremalnych temperaturach.
Unikaj napojów gazowanych.
Pij napoje bez cukru.
Pij wodę w trakcie posiłków.
Żuj gumę do żucia lub jedz cukierki bez cukru.
Spróbuj użyć bezalkoholowego płynu do płukania ust.
Źródła: https://www.healthline.com/health/dry-mouth-pregnancy#when-to-see-a-doctor