Ubytki (próchnica zębów): Przyczyny, objawy i leczenie

Co to jest ubytek? 

Ubytek to dziura w zębie spowodowana próchnicą. Ubytki powstają, gdy bakterie w jamie ustnej łączą się z cukrami pochodzącymi z żywności i napojów, wytwarzając kwasy, które stopniowo niszczą szkliwo, zewnętrzną warstwę ochronną zębów. 

Erozja ta naraża bardziej miękką, wrażliwą warstwę zębiny pod szkliwem na działanie bakterii, ostatecznie tworząc dziurę (lub ubytek) w zębie. 

Nieleczona próchnica może dotrzeć do miazgi - najgłębszej części zęba, w której znajdują się nerwy i naczynia krwionośne - potencjalnie powodując silny ból, obrzęk, ropnie, a nawet utratę zęba. 

Jak wygląda ubytek?

Wygląd ubytku zależy od stopnia zaawansowania próchnicy. We wczesnym stadium próchnicy ubytki często wyglądają jak małe, białe plamki na powierzchni zęba. Plamy te mogą wyglądać jak kredowe, zwłaszcza gdy usta są suche. 

W miarę postępu ubytku, plama będzie się dalej odbarwiać, zmieniając kolor na żółty lub brązowy. W tym momencie możesz poczuć wgłębienie w zębie. Gdy ubytek dotrze do zębiny (bardziej miękkiej, porowatej warstwy pod szkliwem), w zębie pojawi się widoczna dziura, a miejsce prawdopodobnie zmieni kolor na czarny. 

Ostatecznie próchnica dotrze do miazgi zęba (części zawierającej nerwy i naczynia krwionośne). W takim przypadku wgłębienie będzie duże i ciemne. Może również wystąpić obrzęk w tym obszarze. 

Co powoduje próchnicę? 

Płytka nazębna i kwas 

Główną przyczyną powstawania ubytków jest płytka nazębna gromadząca się na zębach oraz kwasy wytwarzane przez bakterie tworzące płytkę nazębną. 

Jak powstaje płytka nazębna? Bakterie w jamie ustnej gromadzą się, tworząc płytkę nazębną, miękką, lepką, bezbarwną lub bladożółtą warstwę. Płytka nazębna wytwarza kwas mlekowy, który niszczy ochronne szkliwo zębów i prowadzi do próchnicy i ubytków. 

Dieta 

Inną główną przyczyną próchnicy jest dieta - zwłaszcza słodkie, bogate w skrobię pokarmy i napoje. Dostarczają one glukozy, która stanowi pożywkę dla bakterii tworzących płytkę nazębną. 

Słodkie, bogate w skrobię pokarmy i napoje przyczyniają się do powstawania płytki nazębnej (i ostatecznie ubytków): 

1. Służą one jako źródło energii dla bakterii 

2. Zapewniają one lepkie miejsce, w którym mogą gromadzić się bakterie 

 Oto kilka popularnych pokarmów i napojów, które przyczyniają się do powstawania ubytków i próchnicy zębów:  

• Napoje bezalkoholowe 

• Sok 

• Cukierki 

• Chleb 

• Makaron 

• Ziemniaki 

• Owoce cytrusowe 

• Pomidory 

• Kawa 

• Herbata 

• Suszone owoce 

• Ser 

• Mleko 

• Lody 

 Chociaż ważne jest, aby utrzymywać zdrową dietę, nadal możesz od czasu do czasu cieszyć się tymi pokarmami i nie martwić się o próchnicę , jeśli utrzymujesz dobrą higienę jamy ustnej. 

Słaba higiena jamy ustnej 

Zła higiena jamy ustnej zwiększa podatność na ubytki i próchnicę. Płytkę nazębną należy usuwać codziennie, aby zapobiec jej gromadzeniu się w jamie ustnej i powodowaniu problemów. 

Zalecamy używanie elektrycznej szczoteczki do zębów, a następnie nitkowanie zębów i płukanie jamy ustnej antybakteryjnym płynem do płukania jamy ustnej. 

Suchość w ustach 

Suchość w jamie ustnej to stan (lub czasami objaw stanu) spowodowany zmniejszoną produkcją śliny. 

Bez wystarczającej ilości śliny organizm nie jest w stanie tak skutecznie neutralizować kwasów w jamie ustnej. Płytka nazębna może łatwiej gromadzić się na zębach, narażając je na próchnicę i ubytki. 

Suchość w jamie ustnej może być oznaką problemu medycznego, więc porozmawiaj z lekarzem lub dentystą o możliwych metodach leczenia. 

Cofające się dziąsła 

W przypadku cofających się dziąseł płytka nazębna może tworzyć się w pobliżu korzeni zębów, które są bardziej podatne na próchnicę, ponieważ nie są chronione szkliwem. 

Aby zapobiec powstawaniu ubytków w takich okolicznościach, szczególnie ważne jest utrzymanie prawidłowej higieny jamy ustnej, aby płytka nazębna nie gromadziła się na niechronionych częściach zębów. 

Oznaki i objawy próchnicy 

Wrażliwość zębów 

Gdy kwas płytki nazębnej zaczyna niszczyć szkliwo zębów, może to powodować większą wrażliwość zębów na pokarmy i napoje, które są gorące, zimne, słodkie lub kwaśne. 

Ból zęba 

Uporczywy ból zęba lub pulsowanie w szczęce może być wczesną oznaką ubytku. 

Przebarwienia 

Białe, brązowe lub czarne przebarwienia na zębach są oznaką próchnicy. 

Widoczne otwory lub wgłębienia 

W niektórych przypadkach możesz być w stanie zobaczyć małe dziury lub wgłębienia w zębach - szczególnie z przodu, z tyłu lub po bokach. Jest to pewny znak, że masz ubytek i powinieneś jak najszybciej udać się do dentysty. 

Ból podczas żucia 

Ból podczas żucia jest kolejnym objawem próchnicy zębów. Gdy nerwy po wewnętrznej stronie zębów są odsłonięte, są one bardziej podatne na nacisk związany z żuciem. 

Nieświeży oddech lub nieprzyjemny posmak w ustach 

Jeśli bakterie i resztki jedzenia gromadzą się w ubytku, może to powodować nieświeży oddech lub utrzymujący się nieprzyjemny smak w ustach. Zapach lub smak pochodzi z gazu, który bakterie uwalniają, gdy żywią się resztkami jedzenia i tkanką miękką. 

Leczenie ubytków i próchnicy zębów 

Leczenie fluorem 

We wczesnych stadiach próchnicy - gdy szkliwo dopiero zaczyna ulegać erozji - leczenie fluorem może pomóc w remineralizacji warstwy ochronnej wokół zębów i odwrócić uszkodzenia płytki nazębnej. 

Aby uzyskać najlepsze wyniki, należy udać się do dentysty na profesjonalne czyszczenie, kontrolę i leczenie fluorem. 

Wypełnienie 

Po utworzeniu się dziury, leczenie ubytku zwykle wymaga bardziej inwazyjnej procedury, takiej jak wypełnienie. 

Podczas zabiegu dentysta usunie zepsutą część zęba i wypełni przestrzeń twardym materiałem (np. żywicą kompozytową, amalgamatem lub porcelaną), aby zapobiec rozprzestrzenianiu się próchnicy. 

Korona 

Jeśli ubytek jest zbyt duży, konieczne może być wypełnienie i korona. Korona to nakładka na cały ząb. Po usunięciu zepsutego materiału i wypełnieniu dziury, dodanie korony przywraca kształt, rozmiar i wytrzymałość zęba. 

Kanał korzeniowy 

Gdy próchnica dotrze do miazgi - miękkiej tkanki wewnątrz zęba, która zawiera nerwy i naczynia krwionośne - dentysta może zalecić leczenie kanałowe, które jest etapem poprzedzającym usunięcie zęba. 

Podczas tej procedury dentysta usunie zainfekowaną miazgę, oczyści i zdezynfekuje wnętrze zęba oraz uszczelni go wypełnieniem i (ewentualnie) koroną. 

Ekstrakcja zęba 

W przypadkach, gdy zęba nie da się uratować, dentysta może zalecić jego całkowite usunięcie . Po ekstrakcji dentysta może wszczepić implant, most lub protezę, aby zastąpić brakujący ząb. 

Jak zapobiegać ubytkom i próchnicy zębów? 

Utrzymywanie prawidłowej higieny jamy ustnej 

Absolutnie najlepszym sposobem zapobiegania ubytkom i próchnicy zębów jest utrzymywanie prawidłowej higieny jamy ustnej. 

Składa się on z: 

• Szczotkowanie zębów co najmniej dwa razy dziennie (lub po każdym posiłku) przy użyciu pasty do zębów zawierającej fluorek cyny 

• Nitkowanie zębów raz dziennie 

• Płukanie jamy ustnej płynem do płukania jamy ustnej raz dziennie (lub częściej w razie potrzeby) 

Celem tej procedury jest usunięcie płytki nazębnej i bakterii, które pozostają po jedzeniu, aby nie zaczęły erodować szkliwa. 

Używaj elektrycznej szczoteczki do zębów 

Wykazano, że elektryczne szczoteczki do zębów usuwają więcej płytki nazębnej i cząstek jedzenia niż szczoteczki manualne. Jeśli więc poważnie myślisz o zapobieganiu ubytkom i próchnicy zębów, używaj elektrycznej szczoteczki do zębów jako części rutynowej higieny jamy ustnej. 

Używaj pasty do zębów z fluorkiem cyny 

Aby zapobiec utracie minerałów w zębach, używaj pasty do zębów zawierającej fluorek cyny. Fluorek cyny pomaga zapobiegać ubytkom poprzez spowolnienie rozpadu szkliwa i przyspieszenie procesu remineralizacji. 

Odwiedzaj dentystę co najmniej dwa razy w roku 

Odwiedzaj dentystę co najmniej dwa razy w roku w celu profesjonalnego czyszczenia i kontroli. Mogą oni powiedzieć, jak dobrze działa rutyna higieny jamy ustnej, udzielić wskazówek, jak ją poprawić, a także usunąć płytkę nazębną i kamień nazębny, które mogły zostać przeoczone. 

Ogranicz słodkie, skrobiowe i kwaśne pokarmy i napoje 

Innym doskonałym sposobem zapobiegania ubytkom i próchnicy zębów jest ograniczenie spożycia słodkich, bogatych w skrobię pokarmów i napojów, które służą jako paliwo dla bakterii. 

Spożywanie mniejszej ilości jedzenia w znacznym stopniu przyczynia się do zapobiegania powstawaniu ubytków i przekształcaniu się ich w bardziej zaawansowaną próchnicę. 

Pij dużo wody 

Picie wody przez cały dzień może pomóc wypłukać bakterie i płytkę nazębną, które prowadzą do ubytków i próchnicy. Pij co najmniej osiem szklanek wody dziennie, aby utrzymać nawodnienie organizmu i zapobiec próchnicy zębów. 

Pokonaj próchnicę z Oral-B! 

Pomaga uniknąć ubytków i próchnicy poprzez utrzymanie zdrowych zębów i dziąseł dzięki odpowiedniej higienie jamy ustnej. Odpowiednia szczoteczka do zębów może zrobić ogromną różnicę - jak ta z serii szczoteczek elektrycznych Oral-B iO, która usuwa o 100% więcej płytki nazębnej niż szczoteczka manualna. 

Nasza innowacyjna technologia iO Magnetic łączy mikrowibrujące włosie z okrągłą główką szczoteczki zainspirowaną przez dentystów, zapewniając profesjonalne uczucie czystości za każdym razem. 

Dzięki inteligentnym czujnikom nacisku, niestandardowym trybom i sterowanemu szczotkowaniu, seria elektrycznych szczoteczek do zębów Oral-B może pomóc w zapobieganiu próchnicy i utrzymaniu zdrowego uśmiechu.