Suchość w ustach (kserostomia): Przyczyny, objawy i leczenie

Co to jest suchość w ustach? 

Suchość w jamie ustnej to powszechny stan, który występuje, gdy usta nie wytwarzają wystarczającej ilości śliny. Z medycznego punktu widzenia jest to znane jako kserostomia - termin używany do opisania suchego, nieprzyjemnego uczucia, które pojawia się, gdy produkcja śliny spowalnia. Bez wystarczającej ilości śliny zęby i dziąsła są bardziej podatne na problemy zdrowotne jamy ustnej. 

Oto tylko kilka rzeczy, które ślina robi, aby pomóc zachować zdrowie jamy ustnej: 

• Smaruje i utrzymuje wilgotność w ustach 

• Neutralizuje kwasy wytwarzane przez bakterie w jamie ustnej, które mogą powodować próchnicę 

• Wzmacnia i naprawia (remineralizacja szkliwa) szkliwo zębów 

• Wspomaga gojenie się ran w jamie ustnej 

• Pomaga w żuciu, połykaniu i mówieniu 

• Chroni przed szkodliwymi bakteriami, wirusami i grzybami w jamie ustnej 

• Pomoc przy rozkładaniu żywności 

Przyczyny suchości w ustach 

Stres i niepokój 

Kiedy doświadczasz stresu lub niepokoju, twoje ciało wytwarza hormony, takie jak adrenalina i kortyzol, które pomagają organizmowi przygotować się do reakcji "walcz lub uciekaj". 

Hormony mogą tymczasowo zmniejszać funkcje inne niż podstawowe, takie jak produkcja śliny, powodując objawy suchości w ustach. 

Leki dostępne bez recepty 

Leki są główną przyczyną suchości w ustach. W rzeczywistości, według Academy of General Dentistry, leki powodują około 90% wszystkich przypadków suchości w jamie ustnej. 

Jeśli nagle wystąpią objawy suchości w ustach, może to być spowodowane rozpoczęciem przyjmowania leków, takich jak leki przeciwdepresyjne, przeciwhistaminowe, przeciwzapalne lub przeciwnadciśnieniowe. 

Jeśli suchość w ustach jest uporczywa i ciężka, należy skontaktować się z lekarzem.  

Starzenie się 

Wraz z wiekiem organizm ma tendencję do naturalnego zmniejszania produkcji śliny, przez co osoby starsze są bardziej podatne na suchość w ustach. 

Chrapanie i oddychanie przez usta 

Chrapanie podczas snu w nocy lub oddychanie przez usta w ciągu dnia może również powodować objawy przypominające suchość w ustach. 

Jeśli jednak objawy ustąpią po około godzinie od przebudzenia lub po rozpoczęciu oddychania przez nos, jest mało prawdopodobne, aby była to kserostomia. Zamiast tego, objawy mogą wynikać z tego, że usta były otwarte przez długi czas. 

Niektóre warunki zdrowotne 

Cukrzyca, HIV/AIDS, choroby nerek, toczeń rumieniowaty układowy, choroba Parkinsona i rak dowolnej części ciała mogą również powodować przewlekłą suchość w ustach. 

Niektóre starsze osoby cierpią na zespół Sjogrena, chorobę autoimmunologiczną charakteryzującą się bardzo suchymi oczami i suchością w ustach. 

Choroba Sjogrena występuje u osób starszych i częściej u kobiet niż u mężczyzn. Dokładna przyczyna pozostaje niejasna, ale jeśli u Ciebie lub kogoś, kogo znasz, rozwinie się choroba Sjogrena, zwracanie uwagi na suchość w ustach jest niezwykle ważne. 

Nawet osoba z długą historią dobrej higieny jamy ustnej może rozwinąć próchnicę zębów po prostu z powodu skrajnego braku śliny, który towarzyszy temu schorzeniu. 

Używanie tytoniu, alkoholu i narkotyków 

Substancje chemiczne zawarte w tytoniu i alkoholu mogą tymczasowo wysuszać jamę ustną i prowadzić do objawów kserostomii. Niektóre leki psychoaktywne, takie jak metamfetamina i marihuana, mogą hamować naturalną produkcję śliny w organizmie i powodować objawy suchości w ustach. 

Ta "suchość w ustach" może nie być stanem medycznym, ale długotrwałe używanie tytoniu, alkoholu i narkotyków może prowadzić do tych samych skutków - próchnicy zębów, chorób dziąseł, owrzodzeń jamy ustnej, pleśniawekitp. 

Tak czy inaczej, porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, czego doświadczasz. 

Uszkodzenie nerwów 

Niektóre rodzaje urazów głowy lub szyi mogą uszkodzić określone nerwy, które stymulują gruczoły ślinowe do produkcji śliny. 

Mając na uwadze przyczyny suchości w ustach, przyjrzyjmy się bliżej objawom, które mogą wystąpić. 

Objawy suchości w ustach 

Objawy suchości w ustach mogą naśladować inne przejściowe problemy, ale jeśli objawy utrzymują się po rozwiązaniu innych problemów, może to oznaczać kserostomię. 

Należy zwracać uwagę na następujące objawy: 

• Uczucie suchości i lepkości w ustach 

• Uczucie pieczenia w jamie ustnej 

• Trudności w żuciu i połykaniu 

• Dyskomfort podczas mówienia 

• Suche usta i gardło 

• Owrzodzenia jamy ustnej utrzymujące się przez tygodnie lub miesiące 

Jeśli uważasz, że cierpisz na kserostomię, czytaj dalej o środkach zaradczych, które możesz wypróbować w domu, a także o profesjonalnych opcjach leczenia. 

Leczenie suchości w ustach 

Domowe środki zaradcze 

Na szczęście można wypróbować szereg domowych środków zaradczych, aby tymczasowo złagodzić objawy suchości w ustach, w tym:  

• Stosowanie płynu do płukania jamy ustnej na suchość w ustach 

• Unikanie słodkich napojów 

• Picie wody przez cały dzień 

• Unikanie gorących i zimnych napojów 

• Żucie gumy bez cukru 

• Ssanie kostek lodu 

• Unikanie palenia i żucia tytoniu 

• Ograniczenie spożycia alkoholu 

• Korzystanie z nawilżacza z chłodną mgiełką 

• Przyjmowanie leków w nocy 

 Chociaż te środki zaradcze mogą pomóc w łagodzeniu objawówsuchości w ustach, żaden z nich nie rozwiązuje podstawowego problemu medycznego. Jeśli wypróbowałeś którykolwiek lub wszystkie z tych środków zaradczych, ale objawy suchości w ustach wciąż powracają, natychmiast porozmawiaj ze swoim dentystą lub lekarzem. 

Profesjonalne zabiegi 

Profesjonalne metody leczenia kserostomii obejmują:  

• Pastylki do ssania na suchość w ustach na receptę 

• Stymulatory produkcji śliny 

• Chirurgiczna naprawa gruczołów ślinowych 

 Porozmawiaj ze swoim dentystą lub lekarzem ogólnym, aby sprawdzić, czy te zabiegi są dla Ciebie odpowiednie. 

Zdrowszy uśmiech z Oral-B

Unikaj próchnicy zębów, chorób dziąseł i innych problemów stomatologicznych, utrzymując prawidłową higienę jamy ustnej, która obejmuje szczotkowanie zębów dwa razy dziennie, nitkowanie zębów raz dziennie i płukanie jamy ustnej antybakteryjnym płynem do płukania jamy ustnej. 

Odpowiednia szczoteczka do zębów - taka jak ta z serii Oral-B iO  - może zrobić ogromną różnicę. 

Seria iO łączy w sobie mikrowibrujące włosie z okrągłą główką szczoteczki inspirowaną stomatologią, zapewniając profesjonalne czyszczenie w domu. Dzięki inteligentnemu czujnikowi nacisku, niestandardowym trybom i sterowanemu szczotkowaniu, szczoteczki elektryczne Oral-B usuwają o 100% więcej płytki nazębnej niż szczoteczki manualne.