Ślinienie się: Przyczyny, objawy i leczenie

Czym jest ślinotok?

Jeśli kiedykolwiek obudziłeś się z mokrą plamą na poduszce obok siebie, to ślinienie się jest Ci już znane. Ślinotok to ślina, która mimowolnie wydostaje się z jamy ustnej; zwykle dzieje się tak podczas snu, ale może być to również objawem chorób podstawowych lub wieku.

U dorosłych nadmierne ilości śliny mogą być oznaką ślinotoku (lub nadmiernego ślinienia się), stanu charakteryzującego się niemal ciągłym przepływem śliny. U niemowląt ślinienie się podczas snu i w ciągu dnia jest znacznie częstsze, ponieważ mięśnie twarzy i jamy ustnej, które kontrolują wydzielanie śliny, nie są jeszcze w pełni rozwinięte.

Przyczyny ślinienia się

Na pytanie "co powoduje ślinienie się" nie ma jednej odpowiedzi, ponieważ kilka czynników może powodować i nasilać ten stan. Do najczęstszych przyczyn ślinienia się należą:

• Wiek: Ogólnie rzecz biorąc, niemowlęta ślinią się bardziej niż dorośli, ponieważ mięśnie używane do kontrolowania przepływu śliny nie są jeszcze w pełni ukształtowane. Ślinienie może nasilać się między trzecim a szóstym miesiącem życia dziecka oraz podczas ząbkowania.

• Pozycja do spania: Ślinienie się podczas snu jest często spowodowane pozycją, w której śpisz. Jeśli leżysz na boku lub brzuchu, grawitacja ułatwia wydostawanie się śliny z ust.

• Zablokowane zatoki: Ślinienie się występuje częściej podczas oddychania przez usta, co jest często spowodowane zablokowaniem zatok.

• GERD: Zarówno refluks kwaśny, jak i refluks żołądkowo-jelitowy (GERD) mogą prowadzić do nadmiernego ślinienia się, ponieważ mogą powodować uczucie niedrożności lub zablokowania gardła.

• Leki: Niektóre leki mogą prowadzić do nadmiernego ślinienia się, w tym antybiotyki, leki przeciw psychotyczne i leki na chorobę Alzheimera.

• Bruksizm: Zgrzytaniu zębami (bruksizmowi) często towarzyszy ślinotok. Dzieje się tak, ponieważ stan ten powoduje oddychanie przez usta/otwarte usta.

• Schorzenia neurologiczne: Stany takie jak udar, ALS, stwardnienie rozsiane, choroba Parkinsona lub porażenie mózgowe mogą zwiększać prawdopodobieństwo ślinienia się.

• Dieta: Żywność i napoje o wysokiej zawartości cukru i kwasu mogą prowadzić do nadmiernego ślinienia się.

• Infekcje: Niektóre choroby/infekcje mogą prowadzić do ślinienia się, w tym angina, zapalenie migdałków i mononukleoza.

Dlaczego ślinię się podczas snu?

Ślinienie się podczas snu jest powszechne, a dla wielu osób jest to jedyny moment, w którym w ogóle się ślinią. Jeśli zastanawiasz się "dlaczego ślinię się podczas snu", najczęstszym powodem jest pozycja, w jakiej śpisz.

Mówiąc najprościej, jeśli śpisz na boku lub na brzuchu, grawitacja ułatwi wypływanie śliny z ust. Z drugiej strony, jeśli śpisz na plecach, ślina gromadzi się w jamie ustnej i gardle, co oznacza mniejsze prawdopodobieństwo ślinienia się.

Pozycja nie jest jednak jedynym powodem ślinienia się podczas snu. Jeśli śpisz na plecach, ale nadal się ślinisz, może to być spowodowane chorobą refluksową przełyku, refluksem żołądkowo-przełykowym lub oddychaniem przez usta spowodowanym infekcją.

Jak przestać ślinić się podczas snu

Jeśli ślinisz się w nocy, nie martw się; istnieje kilka skutecznych sposobów leczenia ślinienia się podczas snu, od metod domowych po operacje i leki. Typowe zabiegi obejmują:

• Zmiana pozycji podczas snu, aby ślina nie wydostawała się z ust tak łatwo w nocy. Chociaż dostosowanie się do nowej pozycji do spania może być trudne, leżenie na plecach zamiast na brzuchu lub boku powstrzyma ślinienie się w nocy, jeśli główną przyczyną jest grawitacja.

• Zwalczanie alergenów poprzez stosowanie leków przeciwhistaminowych lub usuwanie ich ze środowiska snu.

• Korzystanie z urządzenia żuchwowego w celu udrożnienia dróg oddechowych i ograniczenia oddychania przez usta. Zazwyczaj urządzenia te są wykorzystywane do zwalczania bezdechu sennego, ale mogą one również zmniejszać poziom ślinienia się. Przed użyciem urządzenia żuchwowego należy skonsultować się z lekarzem.

W przypadku przewlekłego ślinienia się konieczne może być bardziej agresywne leczenie. Chociaż mogą one nie mieć zastosowania w każdej sytuacji, poniższe zabiegi mogą być stosowane w celu zwalczania nadmiernego ślinienia się:

• Zastrzyki z botoksu

W przypadku przewlekłego ślinienia się, zastrzyki z botoksu mogą być stosowane jako leczenie. Botoks jest wstrzykiwany do gruczołów ślinowych i powstrzymuje gruczoły przed wytwarzaniem zbyt dużej ilości śliny. Podobnie jak w przypadku wszystkich zastosowań zastrzyków z botoksu, leczenie to nie jest trwałe i ostatecznie gruczoły powrócą do "normalnej" funkcji.

• Leki

Jeśli przyczyną ślinienia się jest schorzenie neurologiczne, lekarz może przepisać leki blokujące impulsy do gruczołów ślinowych i zatrzymujące produkcję śliny.

• Terapia mowy

Terapia mowy może poprawić siłę mięśni szczęki i języka, a tym samym zmniejszyć nadmierne ślinienie się . Nie jest to podstawowa funkcja terapii mowy, więc jest mało prawdopodobne, aby lekarz zalecił tę terapię tylko w przypadku przewlekłego ślinienia się .

• Chirurgia

W rzadkich przypadkach przewlekłe ślinienie się i nadmierne ślinienie może wymagać operacji. Lekarz może usunąć gruczoły ślinowe, zmienić ich przewody i zmniejszyć połączenie nerwowe z gruczołami ślinowymi, aby zwalczyć ślinotok.

Co mogę zrobić w domu, aby leczyć ślinotok?

W przypadku dzieci, które nadmiernie się ślinią , lizaki lodowe, kostki lodu lub po prostu zimne napoje mogą pomóc ograniczyć produkcję śliny.

Ograniczenie spożycia słodkich i kwaśnych pokarmów może również pomóc zmniejszyć nadmierne ślinienie się, ponieważ zmniejsza ryzyko refluksu żołądkowego.

Co się dzieje, jeśli przewlekłe ślinienie się nie jest leczone?

Ważne jest, aby wiedzieć , jak powstrzymać ślinienie się podczas snu, ponieważ nieleczony stan może powodować poważne i długotrwałe problemy zdrowotne. Ślinienie się może być czynnikiem ryzyka bezdechu sennego, poważnego schorzenia charakteryzującego się epizodami, w których organizm przestaje oddychać w nocy. Jeśli uważasz, że cierpisz na bezdech senny, jak najszybciej udaj się do lekarza.

Nadmiar śliny może również prowadzić do kątowego zapalenia warg, stanu, w którym kąciki ust wysychają i tworzą się bolesne owrzodzenia. Ślina może również przedostać się do płuc i spowodować infekcję klatki piersiowej, taką jak zapalenie płuc. Objawy zapalenia płuc obejmują przekrwienie, ból w klatce piersiowej, wysoką gorączkę i zielony lub krwawy śluz. Należy natychmiast udać się do lekarza natychmiast, jeśli wystąpią takie objawy.

Zarządzanie ślinotokiem zaczyna się od mądrzejszej pielęgnacji jamy ustnej

Podobnie jak w przypadku każdego schorzenia obejmującego jamę ustną, utrzymanie doskonałej higieny jamy ustnej jest niezbędne - a ślinienie się nie jest wyjątkiem. Konsekwentna pielęgnacja jamy ustnej pomaga utrzymać czystość jamy ustnej, zmniejsza ryzyko dodatkowych problemów i wspomaga powrót do zdrowia po wszelkich powiązanych zabiegach.

Właśnie dlatego Oral-B zachęca do proaktywnego dbania o zdrowie jamy ustnej, zaczynając od Serii Oral-B iO. Dzięki rewolucyjnej magnetycznej technologii iO, seria iO zapewnia delikatne, ale skuteczne czyszczenie, pomagając utrzymać jamę ustną w optymalnym stanie każdego dnia.

Chociaż nadmierne ślinienie się często można opanować za pomocą domowych środków zaradczych i dostosowania stylu życia, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli objawy nie ustępują. I pamiętaj, że utrzymanie doskonałej rutyny pielęgnacji jamy ustnej nie kończy się na szczotkowaniu - regularne wizyty u dentysty lub higienistki stomatologicznej są kluczową częścią długoterminowego zdrowia jamy ustnej.

Dzięki Oral-B i serii iO możesz bez obaw dbać o swoją jamę ustną.