Nadmierne wydzielanie śliny – co powinnaś o nim wiedzieć
Zjawisko nadmiernego wydzielania śliny określane jest również dziwnie brzmiącą nazwą "ptyalizm". Problem ten może dotyczyć każdego, jednak jest to dość częsta dolegliwość występująca u kobiet w ciąży, szczególnie w pierwszym trymestrze
Nadmierne wydzielanie śliny podczas ciąży
Ptyalizm zazwyczaj dotyczy tych ciężarnych kobiet, które cierpią na bardzo silne mdłości i wymioty (łac. hyperemesis gravidarum, inaczej zwane "niepowściągliwymi wymiotami ciężarnych"). Przyczyna nadmiernego wydzielania śliny w czasie ciąży pozostaje nieznana, jednak może się wiązać ze zmianami hormonalnymi zachodzącymi w organizmie przyszłej matki. Ponadto kobiety, które odczuwają mdłości, mogą starać się ograniczać przełykanie, co sprawia, że w jamie ustnej gromadzi się ślina. Zgaga i nudności mogą dodatkowo pobudzać ślinianki, które zwiększają produkcję śliny, aby stworzyć barierę ochronną wewnątrz przełyku, zapobiegającą podrażnieniom wywołanym częstymi wymiotami
Leczenie nadmiernego wydzielania śliny
Nie ma jednego lekarstwa na ptyalizm. Jednak niektóre z poniżej opisanych rozwiązań mogą pomóc w zmniejszeniu tego problemu:
Dokładnie myj zęby.
W czasie ciąży należy bardzo dbać o higienę jamy ustnej, aby zminimalizować ryzyko.
oraz płukanie jamy ustnej kilka razy dziennie może ograniczyć ilość nagromadzonej śliny, ułatwiając jej przełykanie
Pij wodę.
Częste picie małych łyków wody może pomóc w przełknięciu nagromadzonej śliny, nie potęgując przy tym nudności.
Zadbaj o odpowiednią dietę.
Jedz częściej, spożywając mniejsze porcje. Ogranicz spożywanie wysokoskrobiowych produktów, takich jak białe pieczywo.
Żuj gumę.
Żucie gumy bez cukru lub ssanie bezcukrowych cukierków może pomóc w przełykaniu nagromadzonej śliny.